Păducelul (Crataegus monogyna) este o plantă cu multiple beneficii pentru sănătate, apreciată în special pentru efectele sale asupra sistemului cardiovascular.
Deși afirmația că prelungește viața cu minim 10 ani poate fi o exagerare, este cert că păducelul are proprietăți remarcabile.
Păducelul este cunoscut pentru capacitatea sa de a îmbunătăți circulația sângelui și de a întări mușchiul cardiac. Ajută la reglarea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Poate fi util în tratarea insuficienței cardiace congestive.
Conține flavonoide și alți compuși antioxidanți care protejează celulele de stresul oxidativ.
Poate reduce inflamația din organism, contribuind la prevenirea bolilor cronice. Păducelul poate ajuta la ameliorarea problemelor digestive, cum ar fi indigestia și balonarea. Are efecte calmante și poate ajuta la reducerea anxietății și a stresului.
Cum se consumă păducelul
Ceai: Infuzia din flori și frunze de păducel este o modalitate populară de a-l consuma.
Tinctură: Extractul alcoolic de păducel este disponibil în farmacii și magazine naturiste.
Capsule și tablete: Suplimentele alimentare cu păducel sunt o opțiune comodă.
Fructe: Fructele de păducel pot fi consumate proaspete sau uscate, sau transformate în gemuri și dulcețuri.
Ceaiul de păducel are un miros neplăcut și un gust fad, dar se poate aromatiza cu lămâie sau alte extracte.
Beneficii ale fructului Avocado și rețete sănătoase
Ceaiul este utilizat în:
- Tulburări de ritm cardiac, tahicardie paroxistică, extrasistole, tulburări cardiace de origine nervoasă.
- Eretism cardiac, insuficiență cardiacă, angină pectorală stadiile I si II, algii precordiale, tahicardie.
- Florile sau fructele de păducel asociate cu valeriana, vâscul și talpa gâștei își potențează efectul medicinal.
- Adjuvant in afecțiuni cardiace cu substrat nervos, ateroscleroză, cardiopatie ischemică, aritmii, hipertensiune arterială.
Acțiuni: cardiotonic (efect inotrop pozitiv), coronarodilatator moderat (crește fluxul sanguin la nivelul arterelor coronare).
Păducelul poate interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi cele pentru inimă sau tensiune arterială. Este recomandat să consulți un medic înainte de a utiliza păducelul, mai ales dacă ai afecțiuni medicale sau iei alte medicamente.
Consumul excesiv poate provoca efecte secundare, cum ar fi greață, amețeli sau dureri de cap. Deși păducelul are numeroase beneficii, este important să-l consumi cu moderație și să consulți un specialist înainte de a-l utiliza în scopuri medicinale.
Cum arată Păducelul
Păducelul este un arbust (2 – 6 m) din familia Rosaceae, are florile albe și fructele roșii ce au un miros caracteristic și un gust amărui. Din ele se obțin extracte care sunt folosite în primul rând, la ameliorarea tulburărilor legate de problemele cardiace cu substrat nervos.
Păducelul este răspândit în Europa Centrală, dar poate fi întâlnit și în Asia de Sud-Vest până în Afganistan. El crește pe solurile calcaroase sub formă de tufișuri la liziera pădurilor.