Siminoc numită științific Helichrysum arenarium, este o plantă aromatică, originară din regiunea mediteraneană. Cunoscută pentru proprietățile sale medicinale, aceasta se folosește de secole în medicina tradițională pentru tratarea unei game largi de afecțiuni.
Siminocul reprezintă o sursă bogată de antioxidanți și de alte substanțe nutritive benefice, inclusiv fibre, mangan, vitamina C și vitamina A.
Proprietățile medicinale ale siminocului
collage siminoc
Siminocul are o acțiune carminativă, adică ajută la eliminarea gazelor intestinale. De asemenea, are proprietăți antispastice, ceea ce înseamnă că ajută la relaxarea musculaturii netede din intestine. Aceste proprietăți îl fac un remediu eficient pentru balonare, flatulență, colici și alte probleme digestive.
Siminocul are și proprietăți antiinflamatorii, ceea ce îl face util în cazul unor afecțiuni precum gastrita, ulcerul gastric sau duodenal. De asemenea, are proprietăți antimicrobiene, ceea ce îl face un remediu eficient în cazul infecțiilor digestive.
Cum se îngrijește Poinsettia, Steaua Crăciunului
Siminocul este și un diuretic, pentru că ajută la eliminarea excesului de lichide din organism. Acest lucru îl face un remediu eficient în cazul edemelor, insuficienței renale sau a hipertensiunii arteriale.
Siminocul are și alte proprietăți benefice pentru sănătate, inclusiv:
- Antioxidante – siminocul este o sursă bună de antioxidanți, care ajută la protejarea organismului de radicalii liberi.
- Antibacteriene – siminocul are proprietăți antibacteriene care pot ajuta la combaterea infecțiilor.
Cum se utilizează siminoc în scopuri medicinale
Siminocul poate fi folosit sub formă de ceai, tinctură sau pulbere.
Ceaiul de siminoc. Pentru a prepara un ceai de siminoc, se pun 2 lingurițe de semințe de siminoc la fiert în 250 ml de apă. Se fierbe timp de 5 minute, apoi se lasă la infuzat timp de 10 minute. Se strecoară și se bea cald, de 3-4 ori pe zi.
Tinctura de siminoc. Tinctura de siminoc se prepară din 50 de grame de semințe de siminoc macerate în 500 ml de alcool de 40 de grade, timp de 2 săptămâni. Se filtrează și se păstrează în sticlă închisă la culoare, la loc răcoros și întunecat. Se iau câte 20 de picături, de 3 ori pe zi, diluate în apă.
Pulberea de siminoc. Pulberea de siminoc se poate prepara din semințe uscate și măcinate. Se iau câte 1-2 lingurițe de pulbere, de 3 ori pe zi, cu apă.
Ulei esențial de siminoc. Se adaugă 2-3 picături de ulei esențial de chimen la o cană de apă caldă.
Crăciunița sau Cactus de Crăciun – sfaturi, întreținere și altele
Siminocul este o plantă sigură pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să consulte un medic înainte de a folosi siminoc.
Planta poate interacționa cu unele medicamente, așa că este important să discutați cu medicul dumneavoastră dacă luați medicamente.
Această plantă este folosită și în scopuri culinare, fiind o plantă aromatică cu un gust dulceag. Se folosește la prepararea de supe, tocănițe, salate sau deserturi. Se utilizează și în industria cosmetică, fiind un ingredient comun în produsele de îngrijire a pielii și a părului.